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Régime pauvre en glucides: Peut-il vous aider à perdre du poids ?
Un régime pauvre en glucides limite les apports en glucides – tels que ceux que l’on trouve dans les céréales, les légumes et les fruits amylacés – et met l’accent sur les aliments riches en protéines et en graisses. Il existe de nombreux types de régimes à faible teneur en glucides. Chaque régime comporte des […]